期待奥运
如æ¤çš„ä¸坚定…
剿®µ时间还对奥运没有什么好感…
而现在,在铺天盖地的宣传下,居然很期待8月8æ—¥…
这运动一å¤,我一定会守在运动å°å‰…
看完所有能赶上的赛事ï¼ï¼ï¼
如æ¤çš„ä¸坚定…
剿®µ时间还对奥运没有什么好感…
而现在,在铺天盖地的宣传下,居然很期待8月8æ—¥…
这运动一å¤,我一定会守在运动å°å‰…
看完所有能赶上的赛事ï¼ï¼ï¼
7月30日,9点钟,考试,猪说桩考ä¸过最高次数是11次,我告诉自己ä¸è¦紧张,顶多过æ¥å¤šè€ƒå‡ 次就好了(怎么都ä¸ä¼šç¬¨åˆ°è€ƒ12次吧)..心里没底[:ã†ã:]…
一车去了4个人[:晴れ:]
第一次,我是第三个考的,å‰é¢两ä¸ªå› 为种种åŽŸå› æ²¡æœ‰过,而我第一进çš„时候也没有看准,撞倒了2å·æ†ï¼Œä¸åˆæ ¼
这第一次机会,我们åŒåŽ»çš„å››ä¸ªäººéƒ½æ²¡æœ‰过…
第二次机会,还是第三个,å‰é¢两个åŒ样åˆæ²¡æœ‰过ï¼ŒåŠ æ·±äº†紧张气氛[:ãƒãƒ†ãƒˆ:],我都å¯ä»¥æ„Ÿ觉到踩离åˆçš„时候,å³è„šæŠ–å¾—å¾ˆ厉害….努力的去想平时自己总结çš„经验,一步一步…最åŽä¸‹车çœ‹åˆ°åˆæ ¼çš„时候,高兴的跳了起æ¥[:ピース:][:トマト:]…
å°±这样,考完了,åŒåŽ»çš„äººé‡Œé¢åªæœ‰æˆ‘一个过了的,其ä¸ä¸€å¥³çš„说:”昨天看得你练车就知é“你一定能过…”—-çš„确,这样的考试比较容易爆冷门. [:目玉焼ã:]
准备开å§‹练ä¹选三ï¼ï¼ï¼
第å一日,一å°时,晚上练的,有猪陪我,第二天就è¦è€ƒ试了,撞æ†çš„å‡ çŽ‡还是一åŠä¸€åŠï¼Œ总结了一下自己的规å¾‹ï¼Œå› 为每个人踩离åˆçš„速度和看æ†çš„角度是ä¸ä¸€样çš„…
ç¬¬åæ—¥ï¼Œä¸€å°时,今天白天练的,完全乱了阵脚,开å§‹çš„时候第一倒都会出问题ï¼ŒåŽæ¥ä¹Ÿå¥½ä¸åˆ°哪里去,心情糟é€äº†…
ç¬¬ä¹æ—¥ï¼Œä¸€å°时,发现我移库常常压线,倒久了会变得很烦èºã€‚。。心ä¸åœ¨ç„‰….
7月30æ—¥æ£å¼è€ƒ试,没啥信心
容我记下å¦车çš„进度:
第一日,一å°时,å¦äº†åŸº础知识,踩离åˆï¼Œæ‰“æ–¹å‘盘,å‰åŽé€€äº†å‡ 次:
主è¦问题:手脚ä¸协调,方å‘盘一圈,åŠåœˆåˆ†ä¸æ¸…楚.
第二日,一å°时,å¦äº†å€’库
主è¦问题:速度过快,转æ–¹å‘çš„时候, 离åˆæ¾å¾—太快了,常常是打了方å‘,就忘了下一步è¦çœ‹åˆ°åŽ镜..
第三日,一å°时,å¦äº†ç§»库
主è¦问题:动作记䏿¸……
第四日,一å°时,还是练习ç§»库
主è¦问题:è·离阿è·离,为什么我的è·离就是看ä¸å‡†呢
第五日,一å°时,练习ç§»库之åŽï¼Œå¦äº†æœ€åŽä¸€步
问题还是在è·离上,怎么éƒ½çœ‹å¾—ä¸æ˜¯å¾ˆå‡†,难铿ˆ‘çš„çœ¼ç›æœ‰问题…
ç¬¬å…æ—¥ï¼ŒåŠå°时,全套动作,练习+练习+练习
æˆåŠŸäº†å‡ æ¬¡ï¼Œä½†æ˜¯还是有å¯èƒ½æ’žæ†ï¼Œæ’žäº†æ†åŽï¼Œé‚£æ„Ÿ觉䏿˜¯ä¸€èˆ¬çš„æ²®丧
第七日,一å°时,全套倒库动作,ä¸åœ练,æŸçŒª过æ¥é™ªæˆ‘练ï¼Œä½†æ˜¯å¥½åƒæ²¡æœ‰èµ·åˆ°æ£é¢æ•ˆæžœ
第八日,一å°时,åŒç¬¬ä¸ƒæ—¥
还是会撞憅
觉得自己还è¦练好久,但是教练急ç€è¦帮我报å考试,心里好没谱!!
怎么能够控制离åˆåœ¨ä¸€ä¸ªå¾ˆæ…¢çš„匀速,对于我是个很难çš„问题,脚ä¸çŸ¥ä¸觉å°±æ¾äº†…[:ã‚ã²:]
—å› 为今天练车练得很差,所以,我想,还是写BUY比较好..[:ドーナツ:]
猪这个周末没有过æ¥ï¼Œå› 为è¦åŠ çï¼Œå¾ˆå¯æ€œçš„å©å…这个时候,æ‰èƒ½æ·±æ·±ä½“会到iå…¬å¸çš„好处,ä¸ç®¡æ€Ž样,周末是一定能ä¿证çš„…[:トマト:]
æˆ‘ä¹Ÿå¾ˆå¯æ€œï¼Œ 没有了猪的陪伴,虽ç„¶ä»¥å¾€å‘¨æœ«æœ‰ä»–çš„é™ªä¼´ä¹Ÿä¸æ˜¯é‚£么开心,但是没有就觉得空è½è½çš„…
和我妈去shopping了,花了n多的米…
æ”¶获一æ¡L牌的仔裤+çš®带一æ¡ï¼ŒS牌Tshirt两ä»¶+å°马甲一个+çš®带一æ¡ï¼ˆæœ‰ç©ºå†发图上æ¥ï¼‰
东西ä¸å¤šï¼Œä½†å·²经2008å¹´购物最多的一次了(å¯见我平时是多么çœ钱啊ï¼ï¼‰
但好åƒ隐è—了很久的购物欲望åˆä¸€æ¬¡çˆ†发了[:燃:],
想å†买一æ¡细çš®带æ¥é…è¡£æœï¼Œ[:ã‚ã…:]
å†买æ¡èˆ’æœçš„æ£‰质运动裤[:ãã:],
å†买åŒèˆ’适çš„运动éž‹…[:ãŽã‚‡:]

胖了,真的胖了[:ãã™:]
å…¥å¤ä»¥æ¥ï¼Œä¸€ç›´åœ¨é€ƒé¿这个问题ï¼Œä»¥è‡³äºŽå‰æ—¥晚上å¶逛花园城的时候试了一æ¡L牌的裤å,惊觉裤腰上的游泳圈时,大惊..[:ã®ã‰:]
å’³…多åƒå°‘运动果然是增肥的,历å²åˆä¸€æ¬¡å‘人类展示了这个真熅[:ã†ã:]
我边试ç€裤å,边信誓旦旦的和我妈说这次是一定è¦减肥了…并咬牙切齿的把游泳圈裤给买äº†ä¸‹æ¥…ä»¥åšæ¿€åб[:ãƒã‚ン:]
而当我回到家,规划ç€减肥大计çš„时候,还是很苦恼…
å°‘åƒ吧,怕身体ä¸å¥åº·ï¼›
减è‚¥药吧,我这ç‰æ€•æ»çš„人是绝对䏿•¢åŽ»试çš„…
运动吧ï¼Œä¸€æ¥æ²¡æœ‰æŒä¹…åŠ›ï¼ŒäºŒæ¥æ€•太剧烈的运动身体å而会å—ä¸äº†ï¼ˆæˆ‘èº«ä½“ç´ 质极å·®)…
æ€å‰æƒ³åŽï¼Œå†³å®š还是开始瑜伽吧,虽ç„¶På°å§说瑜伽是减ä¸äº†æœˆå·´çš„ï¼Œä½†æˆ‘æƒ³ä¸»è¦æ˜¯å› 为她本人就很瘦,没有什么进步空间,而对我这种情况比较严é‡çš„人æ¥说,说ä¸å®šæ•ˆæžœ还是有的…[:ãã:]
好,就这样ï¼Œæˆ‘å°†ç‰©è‰²ä¸€ä¸ªç‘œä¼½çæ£å¼åˆ—入近期计划…
希望能在8月底的时候,减å°‘1kg…(目标å°çš„话比较容易实现嘛[:ã«ã²:])
另近日低价购å…¥å·ç§°æ£å“çš„polo RL,拿到手之åŽä¹Ÿçœ‹ä¸å‡ºæ¥æ£ä¸æ£货…而且很大很大,估计猪穿å¯èƒ½ä¼šå¤§äº†…上官网查到我买的款型居然是tall and fat…有点éƒ闷…ä¸过那个logo我觉å¾—还是很好看哒…[:ãªã‚‹ã¨:]